Чем очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях: рецепты

В отношении зашлакованности организма среди специалистов до сих пор нет единого мнения. Одни из них считают, что в здоровом теле не накапливается никаких вредных веществ, которые нуждаются в удалении. Другие утверждают, что человеческое тело накапливает не только патогенные вещества, вырабатываемые чужеродными микро- и макроэлементами, но и ставшими ненужными продукты собственного метаболизма.

Как бы там ни было, никто не подвергает сомнению истину, что различные паразитозы и инфекции могут вызывать сильнейшие интоксикации и наносить здоровью значительный вред. А значит продукты деятельности вирусов, бактерий, гельминтов и грибков нуждаются в регулярном удалении. Как эффективно почистить организм от токсинов и шлаков в домашних условиях?

Как очистить организм от токсинов и шлаков в домашней обстановке?

Вредная пища, загрязненный воздух, инфекции и инвазии, собственный метаболизм, нарушенный стрессами и неправильным образом жизни, наполняют наше тело веществами, которые препятствуют его правильному функционированию. Чтобы быть энергичным и жизнерадостным от всего чужеродного и вредного следует избавляться как можно быстрее.

Как провести чистку от ядов и шлаков в домашних условиях? Делать это можно различными способами, вот некоторые проверенные временем рецепты.

Как очистить организм от токсинов и шлаков в домашней обстановке

Растительное масло

Для чистки печени используется растительное масло, полученное холодным отжимом, лучше всего льняное или оливковое. Процедура делается в 2 этапа, вначале чистится кишечник, затем печень.

1-ый этап. Для чистки ЖКТ используется настой сныти. 2 стакана кипятка заливаются 3 ч. л. сухой травы и настаиваются 2 часа. После процеживания настой пьют 10 дней по следующей схеме:

  • день 1-й. 1 с. л. за 15-30 минут до еды трижды в сутки;
  • день 2-й. 2 с. л. по вышеприведенной схеме;
  • 5-ти дневный перерыв;
  • 2 дня приема в указанных выше дозах.
  • 5-ти дневный перерыв и т. д.

Общее число дней приема – 10.

2-ой этап. Очистка печени.

  • 1-я неделя – принимается кофейная ложка масла утром до еды.
  • 2-я неделя – принимается 1 ч. л. масла утром до еды.
  • 3-я неделя – доза увеличивается до десертной ложки.
  • 4-ая и 5-ая недели – принимается 1 с. л.

Курс длится 5 недель.

Растительное масло

Лимон, свекла, огурец, морковь

Сок 1-го лимона разводится в стакане горячей воды. К нему добавляются по полстакана огуречный, свекольный и морковный. Напиток пьется по стакану до 5-ти раз в сутки в течение нескольких дней.

Лечение лямблий народными средствамиКак выводить токсичные отходы из организма?

Советы, как выводить из организма ненужное и ядовитое читайте тут.

С чего начать чистку организма узнайте из данной статьи: http://ot-parazita.ru/ochishhenie-organizma/s-chego-nachinat-chistku-organizma-v-domashnix-usloviyax.html

Лимон, хрен и мед

150 г измельченных корней хрена смешиваются с соком 2-3 лимонов и 1-2 с. л. меда. Принимается коктейль по ½ ч. л. дважды в сутки за 15…25 мин. до еды.

После того как все будет выпито, в течение 7-10 дней принимается сок черной редьки и моркови в соотношение 1:1. Это необходимо для выведения слизи, которая образуется при употреблении хрена, а также для восстановления мочеполовой системы и слизистой ЖКТ.

Внимание! Это очень сильнодействующее средство, способное вызвать слезотечение и головокружение. Это не опасно, дискомфорт нужно просто перетерпеть.

Лимон, хрен и мед для чистки организма

Клюква, шиповник, мед и перекись водорода

1-2 с. л. толченой клюквы (можно заменить черникой) заливается 0,2 л настоя шиповника. Добавляется ½ ч. л. меда и 10 кап. пероксида водорода (3%-ной).

Пьется утром натощак по 100 мл. Это средство очень полезно для ускорения обменных процессов и нормализации работы печени и ЖКТ.

Хрен, мед, лимон и цедра

Прокрученные в мясорубке 0,5 кг корней хрена заливаются 1,5 л кипяченой холодной воды. Настой выдерживается 7 суток, процеживается, смешивается с 0,5 л меда и соком 3-х лимонов с цедрой и оставляется для настаивания еще в течение недели.

Принимается трижды в сутки за полчаса до еды по 1 с. л. Средство действенно против камней в желчном пузыре и почках.

Хрен, мед, лимон и цедра для чистки организма

Семена льна

Эффективное средство для выведения из тканей и органов радионуклидов и токсичных химических веществ.

Стакан льняного семени заливается 3 л кипятка и выдерживается 2 часа на водяной бане. Когда отвар остынет до 40 °C, его нужно принимать по 1 с. л. в день 2-3 недели. Прием следует начинать с полудня и продолжать до ночи.

С чего начать очищение организма в домашних условияхЧистка печени овсом.

Как пить перекись водорода для очищения организма читайте тут.

Как и с чего начинать чистить организм узнайте по ссылке: http://ot-parazita.ru/ochishhenie-organizma/s-chego-nachinat-chistku-organizma-v-domashnix-usloviyax.html

Кора осины

Осиновая кора хорошо чистит кровь, эффективна в качестве успокоительного и средства против геморроя. Средство очень горькое, но полезное.

На стакан кипятка берутся 2-3 небольшие кусочки коры и варятся 10 минут на небольшом огне. Отвар пьется утром и вечером по 3 глотка.

Кора осины

Чем очистить организм от шлаков и токсинов?

Народными целителями и врачами разработано множество очищающих методик с использованием медикаментозных препаратов, лекарственных трав, продуктов и физиотерапевтических процедур.

Ответ на вопрос – чем прочистить организм, рецепты приготовления составов – зависят от стоящей перед конкретным человеком задачи. Предлагаемые ниже рецепты представляют собой лишь малую часть из существующих методик.

Сокотерапия

Натуральные фруктовые соки – очень эффективное средство для вывода шлаков. Вот один из возможных рецептов.

Лимонный, грейпфрутовый и апельсиновый соки смешиваются в равных количествах и разбавляются водой в соотношении 0,2 л на 1 л воды. В дальнейшем концентрация соков увеличивается до 0,6 л на 1 л воды. Соковый коктейль пьется в первой половине дня в течение 1,5 недель.

Свежеприготовленные овощные напитки не уступают по эффективности фруктовым. Ими полезно делать 1 разгрузочный день в неделю. Пить нужно малыми порциями весь день. Их можно как угодно смешивать и чередовать. Дневная доза – 1,5 л. Принимаемая во время сокотерапии пища должна быть легкой, диетической. Каждый вид сока оказывает свое действие.

  • Огуречный снижает артериальное давление, выводит шлаки, накопленные ЖКТ, почками, печенью, мочевой системой.
  • Капустный (из цветной капусты) укрепляет иммунитет, чистит почки и печень.
  • Кабачковый нормализует перистальтику ЖКТ.
  • Свекольный выводит тяжелые металлы и радиацию, чистит кровеносную, лимфатическую, гепатобилиарную и мочевыводящую системы. При употреблении его необходимо разбавлять морковным соком в соотношение 1:4.
  • Морковный используется в качестве разбавителя других соков, насыщает их антиоксидантами, витаминами и микроэлементами.
Важно! Готовить соки необходимо перед непосредственным употреблением только для одного приема. Сокопродукты в пакетах, продаваемые в магазинах, для чистки не годятся из-за различных синтетических добавок.

Чем очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях

Регулярные посещения бани или сауны

Вывод шлаков и токсинов через потовые железы – это способ самоочистки организма от вредных веществ. Его можно интенсифицировать, посетив баню или сауну. Чем больше человек потеет, тем сильней детоксикация.

Однако при обильном потении нельзя забывать и о восполнении потерянной жидкости, иначе возникнет обезвоживание. Только делать это нужно не пивом, а чистой водой или травяными чаями.

Регулярные посещения бани или сауны

Очищение энтеросорбентами

Энтеросорбентами называются средства, поглощающие и выводящие из желудочно-кишечного тракта патогенную микрофлору, яды.

Наиболее известные из них – активированный уголь, полифепан, полисорб, энтеросгель. Принимать сорбенты следует строго по инструкции и обязательно ограниченное время – обычно до 10 дней. Ограничение связано с тем, что длительный прием сорбентов может привести к гиповитаминозу, дисфункции кишечника, запорам. Возможно, после завершения чистки понадобится прием препаратов, восстанавливающих микрофлору ЖКТ.

Энтеросорбенты

Применение трав

Лекарственные травы очищают тело эффективно и мягко. Кроме этого, они оздоравливает организм, обогащая его полезными веществами, содержащимися в растениях.

Очистку травами рекомендуется проводить 1 раз в полгода. Для этого могут использоваться настои и отвары из одного растения или сборов. Последние обладают большей эффективностью и являются предпочтительными. Обычно для прочистки используются травы, обладающие послабляющим, противовоспалительным и восстанавливающим полезную микрофлору эффектом.

Как чистить организм от зашлакованности травами? Есть множество эффективных рецептов, предлагаем Вашему вниманию два из них.

От солей в суставах

Берутся и измельчаются на мясорубке: 100 г петрушки, 50 г цветков белой лилии, 2 лимона с кожурой. В получившуюся кашицу добавляется 300 г негустого меда. Принимается средство по 1 ч. л. трижды в сутки.

Для восстановления состава крови

После 2-3 недельного приема семян льна (см. рецепт выше) принимается настой душицы. Готовится он так. 0,6 л воды с 3 с. л. сухой душицы доводится до кипения и настаивается 8 часов (в течение ночи) в теплом месте. После процеживания принимать трижды в сутки по 50…100 мл настоя.

Применение трав для чистки организма

Рисовый кисель

Рисовый кисель избавляет от расстройства пищеварения, поносов, запоров, лишнего веса. Особенность его действия состоит в том, что он обволакивает слизистую кишечного тракта, снимает воспаления, впитывает и выводит патогенные вещества.

Готовят его следующим образом.

  • Вечером ½ стакана риса заливается 1л холодной воды и оставляется на ночь.
  • Варится рис утром на маленьком огне 1,5-2 часа. Варить нужно до проварки отдельных зернышек, ничего не добавляя.
  • Отвар остужается и пьется натощак утром.
  • В течение 4-5 часов после приема ничего нельзя есть. Принимая в дальнейшем пища должна быть легкой.

Количество дней лечения рисовым киселем – 1-2 в неделю.

рисовый кисель

Очищение чесноком

Чеснок способствует повышенному желчеотделению, что приводит к улучшению пищеварения и естественной детоксикации. Другое его действие – придание коже частоты и гладкости.

  • Берутся 40 г очищенного, измельченного на мясорубке или в блендере чеснока и заливаются в стеклянной посуде 100 мл водки.
  • Настойка должна созревать 10 суток в темном месте.
  • Пить по 10 капель до 3-х раз в сутки за полчаса до еды. Курс – 15…30 дней.

Соблюдайте здоровый режим жизни, и специальная очистка организма Вам может не понадобиться.

Чистить организм можно, и не принимая специально приготовленных средств, просто соблюдая здоровый образ жизней. Суть его в том, чтобы исключить из рациона питания тяжелую, вредную пищу, соблюдать правильный питьевой режим, вести физически активную жизнь. Для этого нужно:

  • отказаться от курения, алкоголя и ненужных лекарств;
  • перейти на легкую диету;
  • уменьшить количество потребляемой пищи;
  • пить больше жидкости;
  • нагружать себя физически.

очищение организма чесноком

Как чистить кровь от шлаков и ядов?

Состав крови – важнейший показатель состояние здоровья. Все органы и ткани омываются кровью, берут из нее необходимые вещества и отдают отработанные продукты метаболизма. Кислород, микроэлементы, витамины, питательные вещества – все, что нам необходимо, транспортируется и распределяется кровью.

От ее состава зависит функционирование каждой клеточки тела, поэтому очистке крови нужно уделять первостепенное значение.

Настой корневища одуванчика

Главной лекарственной частью одуванчика являются его корни, которые нужно выкапывать осенью или весной.

Для приготовления настоя берется 1 с. л. сухих корней и заливается в термосе 0,5 л крутого кипятка. После чего термос плотно закрывается и оставляется на полтора-два часа. Процеженный настой принимается 3-5 раз в сутки между приемами пищи – за полчаса до него или 2 часа спустя. Продолжительность курса – 7 дней.

Чеснок с медом

Чистка крови чесноком – очень полезная процедура. Ее даже рекомендуют использовать онкобольным по завершении химиотерапии.

Берется 350 г меда на 250 г очищенного измельченного чеснока. После смешивания ингредиентов смесь плотно закрывается и ставится на 7 дней в холодильник. Принимается медово-чесночная масса по 1 с. л. перед едой. Курс лечения заканчивается тогда, когда съедается вся приготовленная порция.

Соки

Хорошо чистят кровь овощные соки, особенно полезен свекольно-морковный. О том, как его готовить и принимать, было рассказано выше.

Эффективно очищает кровь клюквенный напиток. Его нужно пить 15 дней по ½ стакана дважды в день. На 3-ей неделе напиток из клюквы пьется 1 раз в день.

Можжевеловые ягоды

Можжевельник – вечнозеленый хвойный кустарник – отлично борется с зашлакованностью крови. Шишкоягоды растения обладают противовоспалительным свойством, лечат заболевания мочевыводящей системы, эффективны против дерматитов и экзем.

При очистке крови шишкоягоды употребляются в натуральном виде с постепенным увеличением принимаемого количества. Начинается прием с 5 ягод в день, доводится до 15 и возвращается к 1 ягоде в обратном порядке.

Лимон

Для приготовления средства из лимона берется 1 плод и пропускается через мясорубку. Измельченная масса помещается в стеклянную литровую банку, заливается доверху кипяченой теплой водой и ставится на 3 дня в холодильник. Принимается настойка по 50 мл перед каждой едой. Обычно одной банки хватает на неделю.

чистка лимоном

Крапива

Растущая во всех возможных местах двудомная крапива имеет массу полезных веществ. Витамины, пантотеновая кислота, хлорофилл, каротин, кальций, железо и множество других. Основное лечебное свойство крапивы – способность останавливать кровотечение.

Крапива эффективна для крови. Для этого из нее готовится настой. 2 с. л. измельченных листьев заливаются 2 л крутого кипятка и оставляются на 2 часа для настаивания. После процеживания настой пьется по 1 чашке в день между 16-ью и 18-ью часами. Курс лечения составляет 2 недели. После двухнедельного перерыва его нужно повторить.

Внимание! Крапива содержит много витамина К, повышающего свертываемость крови. Людям со склонностью к тромбообразованию нужно принимать препараты из крапивы с осторожностью, обязательно посоветовавшись с врачом.

Заключение

Качество жизни зависит от здоровья, а оно в свою очередь от того, в каком состоянии Вы поддерживаете свое тело. Только регулярно избавляя его от токсинов и шлаков, можно жить здоровой, полноценной и интересной жизнью.

Вышеизложенные рецепты – лишь малая доля всех существующих. Прежде чем приступать к очистке своего тела от всего ненужного и вредного желательно ознакомиться как можно с большим количеством методов. Это позволит выбрать тот, который будет оптимальным именно для Вас.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

шестнадцать + тринадцать =