Как пить льняное масло для похудения?

Масло из семян льна (Oleum Lini, Linen Oil) – натуральный продукт, получаемый холодным отжимом. Обладает многими полезными свойствами, позволяющими использовать его в медицине, косметологии, промышленности, живописи, строительстве.

Особый интерес представляет Linen Oil в качестве лекарственного средства, с этой целью его используют не только в народной, но и официальной медицине. В аптеках оно продается расфасованным в пластиковые/стеклянные флаконы или желатиновые капсулы.

Как пить льняное масло для очищения организма?

Oleum lini использовалось как лекарство с незапамятных времен. Уже Гиппократ применял его для лечения желудочных болезней, ран и ожогов, а царица Клеопатра и другие красавицы Древнего Египта – в качестве основы для приготовления кремов и масок для лица.

Все растительные («постные») жиры благодаря наличию полиненасыщенных жирных кислот и других важнейших элементов очень полезны для здоровья. Но продукт, полученный из семян льна, даже среди них стоит особняком – прежде всего из-за высокого содержания ПНЖК Омега 3. В этом он уступает только рыбьему жиру. 1-2 с. л. масляного отжима льняных семечек содержат суточную потребность человека в полиненасыщенных жирных кислотах.

Внимание! Ненасыщенные жирные кислоты иногда называют антихолестериновым витамином (F). Они участвуют в синтезе холестерина, жиров и простагландинов, оказывают антигистаминное и противовоспалительное действие, укрепляют иммунную систему. Очень ценна их роль в усвоении кальция и фосфора, необходимых для формирования костей. Обычно недостатком витамина F страдают дети в возрасте до 1 года. Но иногда его дефицит возникает и в зрелых годах, вызывая сердечно-сосудистые и инфекционные заболевания, отрицательно влияя на репродуктивную функцию. Признаки нехватки ПНЖК – ломкость волос и ногтей, заболевания кожи в виде прыщей и экзем.

Oleum lini содержит не только кислоты Омега 3, 6, 9. В нем содержится множество других необходимых организму веществ:

  • витамины Д, Е, А, С, В и некоторые другие;
  • микроэлементы – магний (Mg), калий (K), кальций (Ca), медь (Cu), фосфор (P), цинк (Zn), марганец (Mn), железо (Fe), селен (Se);
  • антиоксиданты.

Добавление нескольких чайных ложек средства в ежедневный рацион обеспечивает человека ценнейшим набором кислот, витаминов и микроэлементов, способным оздоровить и омолодить организм.

Очищение организма от шлаков и токсинов овсомОчищение организма от шлаков и токсинов.

Как почистить организм в домашних условиях читайте тут.

Как пить перекись водорода для чистки узнайте из статьи: http://ot-parazita.ru/ochishhenie-organizma/kak-pit-perekis-vodoroda-dlya-ochishheniya-organizma-pered-edoj-ili-posle-edy.html

Linen Oil обладает терапевтическим эффектом при:

  • авитаминозе;
  • ухудшении зрения;
  • заболеваниях сердца и сосудов;
  • гипертонии;
  • частых простудных заболеваниях;
  • расстройствах системы пищеварения;
  • глистных инвазиях и инфекциях;
  • болезнях системы дыхания;
  • злокачественных новообразованиях.

Как пить масло из льна для очищения организма и похудения? Прежде всего, это нужно делать регулярно. При этом следует понимать, что оздоравливающий и омолаживающий эффект в первые дни приема будет незаметен. Однако постепенно воздействие Linen Oil на организм будет проявляться все более явно.

  • Ускорятся процессы обмена.
  • Снизится уровень холестерина.
  • Устранятся отеки.
  • Ногти и волосы приобретут здоровый и красивый вид.
  • Нормализуется работа ЖКТ.

Выраженное ослабляющее действие средство оказывает на гельминтов, локализованных в кишечнике. Это обеспечивает быстрое избавление от паразитов при соответствующей антиглистной терапии.

Как пить масло из семян льна для очищения организма? Чаще всего его используют для очищения кишечника благодаря послабляющему эффекту. При запорах легкое натуральное слабительное мягко, без неприятных ощущений и болезненных позывов опорожняет кишечник, выводит из него все шлаки и токсины.

Очистка печени – также одна из основных терапевтических процедур, проводимых с помощью Linen Oil. Печень – жизненно важный орган, очищающий кровь от токсичных лекарств, патогенных продуктов жизнедеятельности паразитов. Одна из возможных схем ее очистки следующая.

  • Утром натощак выпивается 1 ч. л. холодного чистого продукта и запивается стаканом теплой воды.
  • Есть можно не ранее чем через 20 минут.
  • За 20 минут до ужина утренняя процедура повторяется.
  • Прием продолжается в течение недели. При отсутствии негативных симптомов (ухудшения самочувствия или аллергии вследствие индивидуальной непереносимости) доза увеличивается до 1 с. л.
Важно! Кроме употребления в чистом виде Linen Oil можно добавлять в салаты, закуски, негорячие каши. Чтобы не превышать ежедневную максимальную дозу при приеме с пищей допускается смешивать льняной продукт с оливковым.

Как пить льняное масло для очищения организма

Как пить масло из семечек льна для похудения?

Oleum Lini эффективно избавляет от лишних килограммов, что делает его популярным у всех желающих похудеть. Эффект снижения веса основан на:

  • ускорении обменных процессов;
  • снижении аппетита;
  • выводе из организма токсинов и шлаков.

Чтобы получить желаемый результат, достаточно ежедневно принимать 2 с. л. средства. Причем не имеет значения как, – отдельно или в качестве добавки в йогурты, салаты или каши. Приятный на вкус продукт делает процесс похудения легким и незаметным. Правда, без волевых усилий все же не обойтись. Чтобы постройнеть, придется ограничить себя и в еде. Очень важно не есть много перед сном.

Чем очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условияхС чего начинать очищение организма?

Как принимать активированный уголь для чистки организма читайте тут.

Как вывести шлаки из организма народными средствами узнайте из статьи: http://ot-parazita.ru/ochishhenie-organizma/kak-vyvesti-toksiny-iz-organizma-narodnymi-sredstvami.html

Перед тем как пить масло для похудения, нужно обязательно посоветоваться с диетологом или гастроэнтерологом – даже если проблемы со здоровьем отсутствуют. Возможно, придется сдать на анализ кровь и мочу. Не исключено, что врач обнаружит какие-то особенности, препятствующие употреблению этого средства, и порекомендует другой способ похудения. В число противопоказаний для Linen Oil входят:

  • заболевания гепатобилиарной системы (желчного пузыря, протоков и печени);
  • патологии поджелудочной железы;
  • наличие камней в желчном пузыре, мочеточниках и почках;
  • острые инфекционные и желудочно-кишечные заболевания.

С осторожностью нужно принимать препарат кормящим женщинам и тем, кто лечится антибиотиками.

Если нужен быстрый эффект похудения, то в дополнение к масляной терапии придется перейти на специальную диету. Последняя должна состоять в замене высококалорийной углеводной пищи низкокалорийной, богатой клетчаткой и нежирными белками. Это:

  • фрукты и овощи;
  • яйца;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты;
  • нежирное мясо и рыба;
  • продукты из муки грубого помола.

Как нужно пить масло из льна для похудения? Одна из возможных схем выглядит следующим образом.

  • Утром натощак за 30 минут до еды принимают 1 с. л. средства.
  • В течение дня употребляются любые продукты из вышеупомянутых.
  • Пить нужно 1,5…2 л жидкости. Кофе и чай желательно заменить чистой водой.
  • Перед сном снова принимается и запивается стаканом воды 1 с. л. средства.
  • Максимальная суточная доза – 3 ложки.

Сколько пить масло для похудения? Предлагаемая выше схема должно выдерживаться в течение 1…3 месяцев, после чего делается одномесячный перерыв.

Важно! Средство нужно принимать только в холодном виде. При жарке или нагревании до высокой температуры в продукте могут образовываться канцерогенные вещества.

Как пить масло из семечек льна для похудения

Отзывы пациентов

Людмила, 27 лет: Мне льняной продукт помог там, где я даже и не ожидала положительного эффекта. Пила его для похудения (добилась того, что через 2 месяца мой вес уменьшился на 6 кг), но, главное, я смогла наконец забеременеть. Кто-то скажет, что это вовсе не от масла, но я уверена, что оно повлияло – может быть через похудение, а может и напрямую. В общем, я счастлива.

Оксана, 43 года: Была у меня проблема, о которой не принято говорить, но с которой сталкиваются очень многие – запоры. Гастроэнтеролог посоветовал справляться с ними с помощью масла из семян льна. Принимаю препарат я полтора месяца. Действительно, отличное послабляющее средство. Проблема со стулом была решена полностью. Мало того, я еще и похудела на несколько кг. Это вообще класс!

Екатерина, 35 лет: Меня мама приучила добавлять льняное масло во вторые блюда и салаты. Она говорит, что именно благодаря ему выглядит так молодо. (Подтверждаю, мама у меня действительно молодая на вид). Кроме приправы в блюда я еще перед сном принимаю столовую ложку с медом. Думаю, что отсутствие у меня лишних кг связано именно с этим.

Ольга, 33 года: Мне Linen Oil нравится на вкус, поэтому я принимаю его не только утром, но и днем, и вечером. Какой эффект? Прежде всего у меня стали здоровыми волосы. Раньше ломались и выпадали, особенно при расчесывании. А сейчас на расческе практически не остается волос. Я и мужа убедила принимать это средство, и рекомендую его всем остальным. Если столовой ложки вам покажется слишком много, начните с чайной, и постепенно перейдите на столовую.

Александра, 30 лет: После родов меня сильно разнесло. Решила принимать препарат Эльфа. Но прежде почитала отзывы, как пить льняное масло для похудения. Оказывается, в борьбе с лишним весом оно помогает многим людям. Мне тоже помогло. И не только сбросить вес, но и ребенок стал спокойнее, исчезли колики, стул наладился. Вообще, этот препарат – отличное средство для кормящих матерей, хотя некоторые говорят, что лактация является противопоказанием. У меня, наоборот, получилась польза. Но все же тем, кто последует моему примеру, я бы рекомендовала посоветоваться с врачом. Организмы у всех индивидуальные, могут быть и непредвиденные последствия от того или иного препарата.

Отзывы о льняном масле

Заключение

Linen Oil – натуральный продукт, обладающий комплексным положительным воздействием на организм. Помогает снизить вес, очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить работу желудочно-кишечного тракта. А в конечном итоге – стать здоровым и жизнерадостным. Нужно только внимательно отнестись к дозировке, учесть противопоказания и побочные эффекты.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

16 − десять =