Очищение организма от шлаков и токсинов: препараты и народные средства

Как и любой системе, человеческому телу требуется уход и «обслуживание». Лишь в случае тщательного ухода вы сможете требовать от него соответствующей отдачи. Вот почему очистительные процедуры входят в комплекс оздоровительных мероприятий, которые необходимо проводить регулярно.

Очищение организма от шлаков и токсинов

Самостоятельное удаление такого рода «мусора» должно стать такой же естественной процедурой, как и привычная гигиена. Эту процедуру можно даже назвать профилактикой крепкого здоровья и залогом долголетия.

Овсом

В состав овса входят различные витамины и минералы. Поэтому очищение организма овсом от шлаков и токсинов в домашних условиях – щадящий и довольно эффективный способ. Также овес обладает противовоспалительным и мочегонным воздействием.

Прежде всего, он предохраняет печень от негативного воздействия, создавая для нее своего рода защитный барьер. Известно большое количество различных рецептов овсяного настоя. Во время приема этого средства из своего рациона следует исключить жирное и жареное.

Рецепт отвара из овса

200 гр. зерна залить 1 л воды и варить в течение 40-50 мин. Остывшую смесь отцедить и пить по 100 мл 4-5 раз в день.

Очищение организма от шлаков и токсинов овсом

Солью

Легко и просто самостоятельно очистить кишечник, используя для этого соленую воду. Основное преимущество этого способа – очистка почти всех отделов кишечника и желудка. Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях солью не наносит никакого вреда.

Этот способ считается уникальным. Похожего эффекта можно достичь только с помощью мониторной очистки кишечника.

Очищение организма от шлаков и токсинов солью

Водой

Привычнее всего очищаться с помощью воды. Она должна быть чистой и отфильтрованной, а вот кипяченую воду пить в большом количестве не стоит. Этот метод можно применять до 4 раз в год. Утром натощак, а затем по истечении 2 часов нужно выпивать по 2 стакана.

После надо слегка перекусить. Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях водой позволяет ускорить метаболизм. Однако питье слишком большого количества может вызвать обратный эффект. Поэтому каждый из способов лучше согласовывать с врачом.

Постоянное потребление достаточного объема жидкости в количестве от 10 до 12 стаканов в сутки способно обеспечить все наилучшие условия для самостоятельной очистки от различного «мусора». В результате органы постоянно поддерживаются во «влажном» состоянии, чем существенно облегчается их функционирование. Также это положительно сказывается на функционировании перистальтики.

Теплая вода с разбавленной в ней морской солью сразу же активирует освобождение кишечника. Чтобы приготовить такой раствор, необходимо развести 2 чайных ложки соли без содержания в ней йода в 1 л. жидкости. Принимать нужно столько же каждое утро. Так очищаться можно в течение длительного времени, если у вас него нет каких-либо противопоказаний против него.

Очищение организма от шлаков и токсинов водой

Гречкой

Волокна гречки осторожно освободят пищеварительную систему от накопившегося «мусора». Например, завтрак, состоящий из гречневой каши с растительным маслом, позволяет мягко, а, главное, безопасно очищать печень и понижать уровень холестерина в крови. Крупу нужно варить до 2 минут. Затем оставить в тепле, чтобы она настоялась до полной готовности.

Рецепт завтрака из гречневой крупы, помогающий очистить печень.

Компоненты:

Крупа гречки – 4 столовых ложки

Обезжиренный кефир – 1 стакан

Приготовление:

Промыть крупу кипятком, залить ее кефиром и оставить настояться на 10-12 часов. Использовать смесь нужно вместо завтрака. Пить жидкость и употреблять другую еду можно через 3-4 часа. Курс очищения организма от шлаков и токсинов в домашних условиях гречкой длится 10 дней. Потом нужен перерыв на 14 дней.

Очищение организма от шлаков и токсинов гречкой

Активированным углем

Последнее время, те, кто стремится к поддержанию своего здоровья, все чаще начинают проводить очищение организма от шлаков и токсинов активированным углем.

Препарат показывает свою высокую результативность лишь при грамотном употреблении, то есть в точном соответствии с назначением. Поэтому стоит детальнее ознакомиться с пользой, которую приносят сорбенты, применяемые для такой очистки.

Сульфат магния для очищения кишечникаОтзывы о сульфате магния для очищения кишечника.

Как пить перекись водорода для очищения организма узнайте тут.

Как принимать активированный уголь чтобы почистить кишечник ищите по ссылке: http://ot-parazita.ru/ochishhenie-organizma/kak-prinimat-aktivirovannyj-ugol-dlya-ochishheniya-organizma-ot-allergii.html

Так что же представляет собой активированный уголь? Недорогое универсальное средство, о котором вспомнили буквально недавно. О пользе таблеток либо капсул угля знают давно. По мнению ученых, активированный уголь наиболее безвреден среди адсорбирующих средств, рекомендуемых к внутреннему приему. Его пористая поверхность, обладая мощным отрицательным зарядом, как магнит, притягивает к себе соли тяжелых металлов и различные химические вещества.

Важно! Углеродная основа этого средства, во время движения по желудочно-кишечному тракту, «собирает» на себя различные застоявшиеся отложения и даже различных паразитов, если такие окажутся у нее на пути. Также активированный уголь отлично помогает в случае переедания либо отравления.

Если кратко, то о роли активированного угля можно сказать, что он:

  • снижает чувство вздутия живота в случае метеоризма;
  • устраняет изжогу;
  • устраняет тошноту;
  • способствует выводу нитратов, пестицидов и т. д.;
  • способен поглотить неприятный запах из желудка;
  • помогает убирать лишний вес, если соблюдать определенную схему приема;
  • вместе с другими препаратами помогает «победить» угревую сыпь.

Очищение организма от шлаков и токсинов углем

Закваской

Также в деле очищения организма от шлаков и токсинов просто идеально помогает обычный кефир, изготовленный в домашних условиях с помощью закваски. Если такого нет, то сгодится и свежий из магазина с жирностью от 1 до 2,5%.

Необходимо будет от 1,5 до 3 литров кефира. В течение дня пейте по 1 стакану через 1-2 часа. Есть нельзя совсем, а можно только пить чистую воду. Очистку при помощи кефира делают всего 1 раз в месяц.

Очищение организма от шлаков и токсинов закваской

Препараты для очищения организма от шлаков и токсинов

Применяемые с этой целью лекарственные средства, в аптеках отпускаются без врачебного рецепта и характеризуются относительной безопасностью. Чаще всего это сорбенты и слабительные.

Для здорового человека они обычно не приносят каких-либо неприятных эффектов. Все же, хотя и небольшая, но существует вероятность возникновения побочных явлений, таких как: рвота, тошнота, чувство тяжести.

Внимание! Назначать лекарственные препараты может только врач, специализирующийся в конкретной области, после ознакомления с результатами исследования состояния здоровья пациента.

Микрокристаллическая целлюлоза

МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) – натуральный препарат, продающийся в аптеках без рецепта. Она обладает способностью впитывать шлаки и токсины как губка, а затем выводить весь этот «мусор» вместе с фекалиями, параллельно механически очищая стенки желудочно-кишечного тракта. Во время приема придерживайтесь инструкции, то есть выпивайте достаточно жидкости во избежание возникновения запора.

как почистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях травамиКак выводить токсины из организма?

Советы, как выводить из организма ненужное и ядовитое читайте тут.

С чего начать чистку организма узнайте из данной статьи: http://ot-parazita.ru/ochishhenie-organizma/s-chego-nachinat-chistku-organizma-v-domashnix-usloviyax.html

Активированный уголь

Основное свойство обычного активированного угля — свойство эффективно «собирать» вредные вещества и естественным образом выводить их наружу. Поэтому это простой, а, главное, безопасный способ. Достаточно выпивать от 5 до 8 таблеток дважды в день на протяжении 3-7 дней. Рассчитать точную дозу можно ознакомившись с прилагаемой к нему инструкцией.

Сульфат магния

Магнезия – признанное средство. Она не только устраняет запоры, но и улучшает пищеварение. Также обладает хорошо выраженным слабительным действием, так что в тот день, когда вы выполняете очистку с помощью магнезии, лучше быть дома и ничего не планировать.

Полисорб

Полисорб МП – один из современных препаратов, разработанных для очистки человеческого организма от различного рода патогенной микрофлоры. Также применяется с целью избавиться от лишнего веса. Средство не противопоказано детям, причем практически с рождения. Его применение не запрещено беременным, кормящим матерям, чего нельзя сказать о множестве других препаратов.

Препараты для очищения организма от шлаков и токсинов

Очищение организма от шлаков и токсинов без клизмы

По мнению медиков, практически каждый из нас нуждается в очистке своего кишечника. Проведение этой процедуры в домашних условиях, причем без использования клизмы, дает возможность очистить как толстый кишечник, так и тонкую кишку.

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях без клизмы вполне реально. Однако перед этим все-таки лучше пройти обследование и получить у своего лечащего врача необходимые рекомендации. Кто-то не захочет подвергать себя этой неприятной процедуре, а кому-то она противопоказана. Одновременно с этим некоторые считают этот такой метод единственно полезным.

В случае, когда такая чистка выполнена, а ваше состояние не улучшилось, незамедлительно подкорректируйте рацион питания. Прежде всего, стоит снизить употребление хлебобулочных изделий и мяса, очень жирной пищи и углеводов.

Как произвести чистку, не посещая клинику, причем без клизмы, лучше узнать у врача во время консультации. Лечащий врач порекомендует тот метод, который лучше подойдет именно вам, расскажет о его принципе воздействия, показаниях и ограничениях, правилах и дозировке при выполнении подобной процедуры.

Для того чтобы такой способ дал желаемый результат, необходимо соблюдать следующие общепринятые правила:

  1. Придерживаться меры во время употребления некоторых продуктов питания.
  2. Каждый день обязательно выпивать не менее 2 литров чистой питьевой воды. Минеральную негазированную воду или сладкую газировку можно пить в качестве дополнения.
  3. Есть различные полезные, витаминные продукты. В рационе обязательно входить свежие фрукты, овощи и зелень.
  4. Употреблять мед разных видов.
  5. Снизить употребление сладостей, мучного и чересчур жирного.
  6. Есть больше морепродуктов и постного мяса.
  7. Днем питаться небольшими порциями около 5-6 раз за день. Последний раз есть за 2 часа перед сном.
  8. Ухаживать за зубами и полостью рта.
  9. Стараться избегать бактериальных, грибковых и инфекционных заболеваний.

Эффективнее всего этот метод срабатывает лишь при комплексном подходе. В случае проведения очистительной процедуры необходимо обязательно откорректировать свой рацион, иначе пользы от этого не будет. Использование клизмы обычно вопросов не вызывает. Но вот как выполнить процедуру без нее, и на чем она основана известно далеко не всем.

Справка! В основе такой очистки кишечника лежит слабительный эффект. Чтобы его получить, можно воспользоваться, например, проверенными средствами народной медицины, которые не несут никакой опасности.

Поэтому, прежде чем приступить к этой процедуре, будет полезно изучить его биоритмы. Известно, что толстая кишка активнее всего работает в период с 5 до 7 часов утра. В тоже время тонкий кишечник, как говорится «в поте лица» трудится с часу дня до трех. У этого органа есть, конечно же, и период отдыха. Для толстого кишечника он протекает с 5 до 9 часов вечера, а тонкого с часа ночи и до трех.

очищение организма от шлаков и токсинов (препараты, в домашних условиях овсом, в домашних условиях солью, в домашних условиях водой, в домашних условиях гречкой, активированным углем, закваской, в домашних условиях без клизмы)

Заключение

Природа создала наше тело почти совершенным, «обучив» его без посторонней помощи, делать уборку внутри своих органов и различных систем жизнеобеспечения. Однако вещества, присутствующие в нашей пище, сильно засоряют его, и оно уже не может самостоятельно справляться с этим мусором. Вот основные причины того, что наше здоровье становится все хуже, обостряются различные хронические заболевания.

Также это негативно отражается и на нашей коже. Она становится нездорового сероватого оттенка, ногти ломкими, а волосы сухими, похожими на паклю. Вот почему, по отзывам медиков, очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях – вовсе не прихоть «сдвинутых» на своем внешнем виде и здоровье людей. Это улучшение здоровья, профилактика, а также отличный вид, который мы можем увидеть в зеркале и не только!

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

семь − три =